Passeio no parque pode aliviar sintomas do transtorno de déficit de atenção e hiperatividade e aumentar capacidade de concentração.
Um procedimento simples e barato pode ajudar a trazer um pouco de paz aos pequenos com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH): uma caminhada de 20 minutos num lugar verde e tranquilo, conforme mostrou um estudo publicado no Journal of Attention Disorders. Os pesquisadores da Universidade de Illinois levaram um grupo de crianças diagnosticadas com o transtorno para uma caminhada em três ambientes: um parque (com muita vegetação), uma área residencial (um pouco menos verde) e uma zona comercial (cinza e barulhenta). Os pequenos fizeram os três percursos em dias e ordens alternados e, em seguida, foram avaliados por meio de testes neurocognitivos. Como esperado, o passeio no parque foi o mais eficaz no aumento da concentração das crianças.
Não se sabe, porém, por que a caminhada em ambientes verdes exerceu tal efeito. Os pesquisadores são cautelosos e evitam indicá-la como “solução mágica”, pois são necessários outros estudos, com um número maior de crianças. Eles reconhecem, entretanto, que não custa tentar. Mal certamente a prática não fará.
Fonte: http://www2.uol.com.br/vivermente/noticias/saida_verde.html
Nenhum comentário:
Postar um comentário